女性痔疮在日常中如何预防？

痔疮是肛肠科常见的外科疾病，发病原因颇多，久坐、久站、劳累等使人体长时间处于一种固定体位容易引发痔疮，症状表现为大便出血、肛门疼痛、便秘、异物脱出等。因此，我们应该积极预防痔疮。下面就为大家介绍一下日常生活中预防痔疮的几种方法。

预防便秘

便秘是引发女性痔疮的主要原因，排便时不感到排便困难。便后有轻松舒适的感觉，保证胃肠道健康通畅。有效防止便秘的发生，消除痔疮发生的根本原因。

保持肛门清洁

肛门、直肠、乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方，粪便中含有许多细菌，肛门周围很容易受到这些细菌的污染，诱发痔疮。

注意孕期保健

妇女妊娠后可致腹压增高，特别是妊娠后期，下腔静脉受日益膨大的子宫压迫，直接影响痔静脉的回流，容易诱发痔疮。

加强锻炼

经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功等，能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能,对于痔疮也有一定的预防作用。

温水坐浴

每日大便后坚持用温水洗浴，可有效预防痔疮的发生。

温馨提示：痔疮患者应该有个好的心理，痔疮疾病的危害很大。但只要痔疮患者用积极的心态去配合医生治疗，定会彻底摆脱痔疮困扰!祝您早日康复。