夏季，肛肠疾病恶化的原因？

芒种是农历二十四节气中的第9个节气，顾名思义，芒种就是有芒的大麦、小麦已经成熟，可以收割了。芒种，同时也标志高温、高热的盛夏时节即将到来，芒种时节雨量充沛，气温显著升高，有时还伴有低温。空气湿度增加后，导致体内汗液无法通畅地发散出来。就会导致已经患有肛肠疾病的人病情越来越加重。为什么这个季节肛肠疾病会越来越加重呢？

广州东大肛肠医院肖祥斌医生指出：这个季节天气变化无常，昼夜温差大，出汗量多，身体极易疲劳，食欲减退，导致人体免疫力下降，体内很容易缺水，不少人出现口干舌燥、小便短少或便秘等症状。特别是大肠，它一旦“缺水”，大便就容易硬结，导致便秘，而长时间的便秘，就会诱发肛肠疾病的加速生长。

此外人们还经常喜欢晚上叫上几个朋友一起到夜市上吃烧烤，麻辣小龙虾配着冰啤酒，再吃上冰冻的西瓜，边吃边喝，开怀畅饮，然而在享乐之间，不知不觉肛肠病却严重了。

广州东大肛肠医院肖医生提醒：夏季在肛肠疾病的日常保健上，我们可以这样做：

注意饮食。饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，要多喝水，夏天炎热，出汗较多，应注意补充盐分，每天可喝一杯加盐的白开水。注意饮食卫生，勿吃变质食物。

养成每天早上定时排便的习惯。一般来说，健康的人每天排便一次，而且一般都在早上七八点钟排便。并且，早上定时排便可以将体内的垃圾废物及时排出，有效促进肠道的排空。特别是在有便意时不能强忍，排便时不要看书看报、久蹲不起，或者过分使劲用力。

夏季炎热容易出汗，更应养成爱清洁的习惯。保持局部清洁干爽。排便后及睡前要用温水清洁会阴及肛门；在衣物穿着上我们要注意不应盲目追求潮流，除了选择适合自己身材、气质的衣物外，更应考虑健康。昼夜温差大，要注意适时增减衣服。

在发生便秘、便血、腹泻这些情况的时候，要及时到专业的肛肠专科医院进行治疗，不要自行随意用药。

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