“宿便”并无医学根据，到底该信谁！
发布时间：2020-03-26 13:39
来源：未知
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导读：“宿便”并不是一个医学上的概念，因为教科书上并没有找到对它的定义。其实这个名词是所谓的减肥产品杜撰出来的。从字面上理解，应该是积存在体内的粪便，也就是积存在体内尚
“宿便”并不是一个医学上的概念，因为教科书上并没有找到对它的定义。其实这个名词是所谓的减肥产品杜撰出来的。从字面上理解，应该是积存在体内的粪便，也就是积存在体内尚未排出的粪便。
不知从什么时候开始，我们的身体突然中“毒”了，现代人生活有了“宿便”这个概念。“肠道里的宿便和毒素”是衰老的根源，是肥胖的祸根，是皱纹的真谛，是万恶之源，机灵的商家抓住机遇，展开了各种“排毒、排宿便”项目。
“宿便”并无医学根据
“宿便是健康杀手”，在铺天盖地的保健品广告中，人们会经常听到“宿便”一词。许多人为了健康、为了瘦身，购买清宿便的药物服用，殊不知从医学的角度而言，却并无“宿便”这一概念。
比如：“有小肚腩是因为有宿便，排便不可能每次都排完，积存多了肚子就大了……每个人体内都有1—15公斤的宿便。”这样的一些说法得到不少美容机构和爱美人士的认同，认为清除宿便，既可以减轻体重，也可以让身体更健康，容颜更美丽。体重50公斤，如果清除5公斤宿便，就只有45公斤了，变相达到减肥目的。就是这样一个广告中简单的算术，让宣称可以排宿便的方法和药物开始走俏，吸引着不少人尝试。
“宿便”并不是一个医学上的概念，因为教科书上并没有找到对它的定义。其实这个名词是所谓的减肥产品杜撰出来的。从字面上理解，应该是积存在体内的粪便，也就是积存在体内尚未排出的粪便。“宿便”是什么呢？食物在经过口腔的咀嚼和初步消化之后，大部分营养物质被小肠吸收，在这个过程中，只有进入结肠，水分被吸收，残渣开始聚集成形，才算开始形成粪便。所以，所谓的宿便，就是堆积在结肠末端准备排出体外的粪便了。
排便其实是一个很复杂，多环节的过程，会受到情绪、神经肌肉等多方面的影响，不能妄想靠药物这一单环节的方式来解决。
现有的“排毒、清宿便”，大都是一个字“泻”
洗肠本身是一种治疗手段，现在却因为商业目的被炒作成一种美容手段。洗肠并没有所谓的美容、排毒、减肥等功效，它在医疗实践中是临时性的行为，一般用于长期便秘患者和肠镜检查时，经常洗肠不仅容易导致电解质紊乱，肠道内菌群紊乱，洗肠并没有让皮肤肤色变好、祛斑美容的作用。
一些所谓的排毒保健品等之所以能快速“排毒、排宿便”，是因为一些含有强泻剂成分，能快速促进人们排便。这一类刺激性的泻药其特点是，在短时间内引起腹泻。因而被不少人认为药物对缓解便秘有效，殊不知这类药物并不能长期使用。长期使用会对药物形成依赖，就算后续不断增加用量，效果也都不如以前。并且会对肠道的蠕动及分泌功能有所损伤，一旦停药不仅会加重便秘症状，而且还会导致结肠黑变病，结肠黑变病患者易伴发息肉可能增加癌变风险）。
结肠黑变病还不是最可怕的，最可怕的是滥用泻剂对于肠功能和肠动力的损害，这些是不可逆的。肠道会产生对泻剂的依赖性，导致结肠运动功能紊乱，最终使患者不能自行排便，形成恶性循环。
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