冬季便血需警惕！广州东大温馨提醒！

时至大雪，也是“进补”的大好时节。虽说如此，但切忌一味地补充有营养的食物，进补需根据地域、天气的不同而吃不同的食物。像江南这种不太冷的地方适合用鸭、鱼温补;而北方气候寒冷，则可以用羊肉、牛肉补充身体元气，增加御寒能力。这里不得不提的是，正因如此，各种羊肉汤馆、滋补火锅等开始宾客盈门，追寻各种或滋补或热辣的美食成了人们的最大追求。殊不知，也正因这一追求，使得一直被忽视的肛肠疾病发病率急速攀升，令不少人忍痛难言。

为什么冬天会是肛肠疾病的高发期?

第一，冬天因天气冷，户外运动减少，久坐久立时间增加，这是形成痔疮的主要原因之一。

第二，冬令季节人们喜欢进补，食用一些肥甘厚腻，辛辣等食物来增加热量，会导致排便的时候出现灼热感，使肛管充血，肛管充血容易导致淤滞，产生痔疮。

以上就是冬天成为肛肠疾病的高发期的原因。相信大家都已经了解了，那么此时可能会有人大多数人问，既然冬季是高发期，那这时该如何做到远离肛肠疾病呢？众所周知，注意饮食和适当运动是必须的。那么除此之外，我们还需要做到哪些呢？

首先，抓住两个主要信号：

1、便血

肛肠疾病的各种主要的症状中尤以大便时出血最为常见，常见鲜红色血，出血量可多可少。引起便血的常见病变主要有痔疮、肛裂、息肉，甚至结直肠癌等。因此，必须加以鉴别。

2.、疼痛

疼痛也是肛肠疾病患者就诊的主要原因，引起疼痛的原因有很多，如：炎性外痔、血栓外痔、肛裂、内痔脱出嵌顿、肛周脓肿等。

若出现以上两种情况一定及时到肛肠医院就诊，找到原因，对症治疗，如果任凭疾病发展，就会容易小病变大病，这不仅增加了治疗难度，而且增加了治疗成本与痛苦。

时至大雪，雪花纷飞，冬令进补也不要忽视肛肠疾病的发生!这里广州东大肛肠医院温馨提醒大家：生活中尽量少吃或不吃辛辣刺激的食物，多食含粗纤维的食物，荤素搭配要平衡，粗细粮搭配要得当。尽量少喝酒，少熬夜，而且大雪时节天气寒冷干燥，更应养成清洁肛门的习惯，注意定时清洗肛门，勤换内裤，保持肛门清爽。加强体育锻炼，增强体质。