成年人的崩溃，从坐上马桶那一刻开始

厕所，是家里最常用的地方，同时，也是很多急救人员常出入的救援地点。古今中外，因便秘去世的人不在少数。春秋时期的晋景公突然感到肚子胀，于是“如厕，陷而卒”；1760年，英国国王乔治二世大便用力过猛，心脏病发作猝死；1796年，俄国女皇叶卡捷琳娜二世排便时昏迷，随后驾崩；相声大师马季，也是在一个早晨猝死于马桶上……

27岁的小李（化名）是一名IT男，几年来一直被便秘困扰。“一个星期才排便一次，每次都要在厕所里蹲上个半个小时，累得浑身都是汗，也只能排出羊粪一样的一颗一颗的疙瘩。感觉自己就像一个怪物，只摄入不排出，肚子胀得难受……”

小李说，4年前他就开始出现便秘的症状，有时候肚子实在胀得不行了，就吃点开塞露排便。发现用开塞露促排便效果不错，于是小李一有便秘就用开塞露，市场上的开塞露他几乎试了个遍。

小李发现，用开塞露排便当时效果是不错，但过阵子，便秘照旧。就这样长期反复服用开塞露4年多，他的症状越来越重。到就诊的时候，小李如果不用开塞露，可以一个多星期都没有一次大便。

后来，在广州东大肛肠医院通过肠镜检查和胃肠动力检测，医生发现小李是一个典型的出口梗阻性便秘患者。经过大肠水疗治疗，小李终于能正常自主排便了。

广州东大医医院曹书龙主任介绍，近年来随着人们饮食结构的改变、精神心理及社会因素的影响，便秘发病率逐年上升。便秘占消化科门诊就诊的前五位，据2017年询证医学研究，便秘在全球的发病率为0.7%-79.0%，平均16%，便秘呈年轻化趋势，广州东大肛肠医院门诊一个月要接诊上百例便秘患者，两成左右是年轻人。 

若经常便秘，体内毒素就会增加，机体新陈代谢容易发生紊乱，引起内分泌失调，从而导致面部色素不正常沉着，出现黄褐斑、青春痘，还会导致毛发干枯、皮肤瘙痒等症状。

长期便秘，身体毒素会在体内积聚，五脏的功能会逐渐下降。另外，如果大便长期积聚在肠道之中，毒素会反复被人体吸入肝脏，对肝脏来讲无疑是一种损伤。

出现便秘时，由于大便干结，因此排便会更加用力，而如果排便过于用力，就容易引起静脉回流不畅，久而久之就会形成痔疮。另外，排便时太用力也容易使粪便划破肛门管，引起肛裂。

广州东大肛肠医院主任曹书龙建议，要建立起定时排便的习惯，上厕所集中精力，不看手机不看书。多喝水。人体正常情况下应当是1-2天排一次便。当发现存在排便困难的情况时，切勿自行服药解决应尽快去医院就诊。 

收拾便秘，还得靠它，大肠水疗。清肠通便对人体健康非常重要，除了饮食、运动和药物治疗外，大肠水疗是一种非常好的治疗方法。

广州东大肛肠医院自引进大肠水疗以来，为众多便秘患者解决痛苦，清除肠道毒素。大肠水疗是通过一种专门设备，经肛门向大肠内注入净化处理过的温水，对整个大肠进行清洁灌洗的一种治疗和保健方法。

大肠水疗促进了粪便的排泄，减少了有害物质从皮肤的排泄，不仅对有些皮肤病达到治疗目的，还可使皮肤更加健康，延缓了皱纹形成和衰老。

水疗中加入药物起到治疗作用在大肠水疗的进程中加入药物，不仅能起到清洁肠道、排除粪便的作用，还能起到药物治疗作用，通过运用的不同的通便药物，从而治疗各种原因引起的便秘。

大肠水疗是当今国际流行的排肠毒素改善便秘、纠正腹泻调节肠道菌群失调预防结肠恶性病变美容、美肤、减肥的调理方式欢迎来深圳天元中医肛肠医院肛肠科给您的“肠子洗洗澡”！